FAQ – Hochsensibilität, Achtsamkeit & Ganzheitliches Coaching

 

Was bedeutet es, hochsensibel zu sein?

Hochsensibilität beschreibt eine feine Wahrnehmung von Reizen, Stimmungen und Energien. Sie ist keine Schwäche, sondern eine besondere Stärke – wenn sie achtsam verstanden und gelebt wird.

Wie hilft Coaching bei Hochsensibilität?

Coaching bietet Dir Raum für Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe. Gemeinsam finden wir Wege, achtsam Grenzen zu setzen, Dein Nervensystem zu entlasten und Deine Empfindsamkeit als Stärke zu nutzen.

Ist das Coaching eher spirituell oder praktisch?

Beides. Ich arbeite ganzheitlich: Gespräche, Reflexion, Übungen und Routinen werden – je nach Wunsch – von Meditation und bewusstseinsfördernden Impulsen ergänzt. Du entscheidest, was sich für Dich stimmig anfühlt.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für hochsensible Menschen, die Ruhe, Sinn, Stabilität und Selbstmitgefühl stärken möchten – unabhängig von Geschlecht oder Erfahrung mit Coaching oder Spiritualität. Wenn Du spürst, dass Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest, bist Du hier richtig.

Welche Coaching-Angebote gibt es?

Ich begleite Dich mit individuellen Einzelcoachings – online oder vor Ort. Du kannst wählen zwischen den Themen Gesundheit, Balance und Spiritualität. Alle Angebote richten sich an hochsensible Menschen, die sich ganzheitlich stärken möchten.

Wie läuft das erste Coaching-Gespräch ab?

Wir lernen uns unverbindlich kennen – online oder persönlich. Du erzählst, wo Du stehst, und wir klären, welcher Weg und welches Tempo für Dich passend sind. So entsteht Vertrauen und eine stimmige Basis für Deine Begleitung.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist ganz individuell. Manche Themen klären sich in wenigen Terminen, andere brauchen mehr Raum. Wir richten uns nach Deinem Tempo – achtsam, ohne Druck und im Einklang mit Deinem Alltag.

Was hat Feng Shui mit Hochsensibilität zu tun?

Hochsensible Menschen reagieren oft stark auf ihre Umgebung. Feng Shui kann dabei unterstützen, Räume so zu gestalten, dass sie harmonischer wirken und Dich im Alltag stärken. Viele erleben, dass schon kleine Veränderungen das Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Wie arbeitest Du mit Feng Shui?

Ich kombiniere klassisches Feng Shui mit meiner Erfahrung im Coaching. Gemeinsam betrachten wir Deine Räume, Lebensbereiche und Energien – abgestimmt auf Deine persönliche Situation und Empfindsamkeit.

Was sind die Fünf Elemente und wie unterstützen sie Dich?

Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – spiegeln Lebensrhythmen wider. Sie dienen als Orientierung, um innere und äußere Balance bewusster wahrzunehmen. In Coaching und Raumgestaltung nutze ich sie als sanften Kompass für Energie und Wohlbefinden.

Was ist die BEMER Anwendung?

Die BEMER Anwendung ist eine hochentwickelte Magnetfeldtherapie, die gezielt auf zentrale Funktionen im Körper wirkt. Sie nutzt ein gepulstes elektromagnetisches Feld, um die spezielle, patentierte BEMER Signalkonfiguration in den Körper zu bringen. BEMER kann die eingeschränkte Mikrozirkulation, also die Durchblutung der kleinen und kleinsten Gefäße, verbessern. Das Ergebnis: Durch die regelmäßige BEMER Anwendung kann der Prozess der Zellversorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff sowie der Abtransport von Stoffwechselendprodukten unterstützt werden. Mit nur 2 x 8 Minuten täglicher Anwendung kann BEMER zu Deiner individuellen Gesundheit beitragen. Viele Menschen empfinden die Anwendung als wohltuend und nutzen sie zur Förderung von Entspannung und Regeneration.

Kann die BEMER Anwendung Coaching und Achtsamkeit ergänzen?

Ja, sie kann eine ergänzende Ebene bieten. Einige Klienten berichten, dass sie die Kombination aus Coaching, Achtsamkeit und BEMER Anwendung als besonders ausgleichend erleben – weil sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Welche Themen sind im Coaching möglich?

Eigentlich alle Themen, die Dich bewegen: Stress, Reizüberflutung, Selbstwert, Grenzen, Beziehungen, Spiritualität, Gesundheit, berufliche Orientierung, Lebenssinn oder einfach das Gefühl, anders zu sein. Alles darf da sein.

Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie?

Coaching ist zukunfts- und ressourcenorientiert. Es ersetzt keine Psychotherapie, kann sie aber ergänzen. Bei therapeutischen Themen empfehle ich Dir geeignete Fachstellen und unterstütze Dich gern bei der Orientierung.

Wie kann ich starten?

Ganz einfach: Schreib mir über die Kontaktseite, ruf mich an oder buche direkt hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch und schauen gemeinsam, was Dich am besten unterstützt – Coaching, Feng Shui, die Fünf Elemente oder die BEMER Anwendung.

 

Hinweis: Mein Coaching sowie ergänzende Methoden wie Achtsamkeit, Feng Shui, die Arbeit mit den Fünf Elementen oder die BEMER Anwendung ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Sie dienen der persönlichen Entwicklung, Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.