Hochsensibel sein – entdecke Deine Stärke

Finde Ruhe, Balance und Selbstvertrauen als HSP

 

Endlich gesehen und verstanden werden 

Fühlst Du Dich manchmal überwältigt von der Welt um Dich herum?
Nimmst Du Stimmungen und Details wahr, die andere kaum bemerken?
Bist Du schneller erschöpft und hast das Gefühl, weniger Energie zu haben als andere?

Du bist nicht „zu empfindlich“ – Du bist feinfühlig, hochsensibel. Und genau das ist Deine Superkraft!

Ich bin Tanja Fischer, selbst hochsensibel, und ich begleite Dich dabei, Deine Sensibilität liebevoll anzunehmen, sie als Stärke zu leben und Dir ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu Dir passt.

 

HSP Coaching & Mentoring


Als hochsensibler Mensch (engl. High Sensitiv Person) stehst Du in diesen turbulenten Zeiten vor besonderen Herausforderungen. Die Fülle an Eindrücken und Informationen kann schnell zur Reizüberflutung führen, die Dich erschöpft und Dir Deine Energie raubt.

Hochsensible Menschen haben eine feinere Wahrnehmung – sie nehmen mehr Reize auf, verarbeiten diese intensiver und brauchen deshalb mehr Raum und Zeit für sich. In einer Welt voller Reizüberflutung ist es deshalb besonders wichtig, Deinen persönlichen Weg zu finden, wie Du mit Deiner Feinfühligkeit in Balance bleibst.

Mein Coaching & Mentoring bietet Dir den Raum, Dich selbst besser zu verstehen, Überforderung vorzubeugen und Deine Sensibilität als Geschenk zu erleben. Gemeinsam finden wir Strategien, die Dir helfen, Deine Energie zu schützen und Dein Potenzial voll zu entfalten. 

 

Kennst Du das? 

  • Du fühlst dich schnell überreizt und brauchst mehr Ruhepausen als andere.
  • Stress und Konflikte werfen Dich aus der Bahn.
  • Du spürst die Emotionen anderer Menschen, als wären es Deine eigenen.
  • Lärm, Menschenmengen und Hektik erschöpfen Dich.
  • Du fühlst Dich „anders“ und oft nicht zugehörig.
  • Deine Intuition ist stark, doch Du vertraust ihr zu selten.

Das darf sich ändern!

 

Stell Dir vor...


Du siehst deine Hochsensibilität nicht mehr als Last, sondern als Geschenk.
Du kennst wirksame Strategien, um Dich vor Reizüberflutung zu schützen.
Du entfaltest Deine besonderen HSP Fähigkeiten.
Du fühlst Dich in Deinem Körper und Deinem Leben rundum wohl.
Du spürst Deine Grenzen klar und kommunizierst sie liebevoll.
 Du bleibst auch auch in schwierigen Situationen gelassen und stark.

Genau dabei unterstütze ich Dich!

 

Hallo, ich bin Tanja 

Gesundheitsberaterin, Coach & Wegbegleiterin für hochsensible Menschen

 

Tanja Fischer HSP Coaching Mentoring Berlin BEMER PartnerinIch weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, hochsensibel zu sein – denn ich bin es selbst. Lange Zeit dachte ich, ich sei „zu empfindlich“ für diese Welt. Bis ich erkannte: Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Gabe.

Heute begleite ich feinfühlige Menschen dabei, diese Gabe anzunehmen und als Stärke zu nutzen – für mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und ein erfülltes Leben. Mein Ansatz ist ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Seele. So entsteht ein sicherer Raum, indem Du endlich ganz Du selbst sein darfst.

>>> Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren

Was mich besonders macht:

  • Selbst hochsensibel – ich weiß, wie es sich anfühlt
  • Viele Jahre Erfahrung in der ganzheitlichen Begleitung
  • Speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen
  • Verbindung aus Coaching, Energiearbeit & praktischen Impulsen
  • Ganzheitliches Wissen für mehr Balance & Wohlbefinden
  • Einfühlsam, klar & wertschätzend an Deiner Seite 

>>> Mehr über meine HSP-Geschichte erfahren

 

 

Deine 3 Wege zu mehr Wohlbefinden

Speziell entwickelt für hochsensible Menschen



GESUNDHEIT

Basismodul

"Stress verstehen - Kraft gewinnen"
Endlich verstehen, warum HSP anders auf Stress reagieren

  • Stressreaktion bei HSP verstehen
  • Das Nervensystem sanft regulieren
  • Körpersignale richtig deuten lernen
  • Eigene Energie schützen & stärken
  • Heilsame Routinen im Alltag entwickeln
  • Innere Ruhe und Stabilität finden

BALANCE

Basismodul

"Grenzen setzen - Kraft bewahren"
Finde Deinen geschützten Raum und lerne, liebevoll für Dich einzustehen

  • Grenzen ohne Schuldgefühle
  • Rückzugsorte erschaffen, die Dir Kraft schenken
  • Bedürfnisse klar und harmonisch ausdrücken
  • Nein-Sagen als Akt der Selbstliebe verstehen
  • Energieräuber erkennen und Dich achtsam schützen
  • Balance finden zwischen Geben & Empfangen

SPIRITUALITÄT

Basismodul

"Deine medialen Superkräfte"
Entdecke Deine feinen Gaben und lerne, sie liebevoll zu entfalten.

  • Eigene mediale Fähigkeiten erkennen und annehmen
  • Intuition von Angst unterscheiden
  • Energetischen Schutz aufbauen & innere Klarheit finden
  • Spirituelle Rituale im Alltag leben
  • Fremde Energien achtsam abgrenzen
  • Deine Gaben verantwortungsvoll und zum Wohl aller einsetzen

Kostenfrei für Dich:

HSP-Gesundheits-Check


"Wie gesund lebst Du als hochsensibler Mensch?"

Finde in nur 10 Minuten heraus:
Wo Deine größten Stolpersteine als HSP liegen
Welche typischen Symptome Du vielleicht übersehen hast
Welcher Bereich (Gesundheit, Balance oder Spiritualität) gerade wichtig ist
Welche ersten kleinen Schritte sofort mehr Wohlbefinden schenken 

>>> Kostenlosen HSP-Check starten

 

Warum meine HSP-Begleitung wirkt:

Aus eigener Erfahrung:

Ich bin selbst hochsensibel und weiß genau, wie sich die Herausforderungen anfühlen – und was wirklich hilft.

Ganzheitlich & HSP-spezifisch:

Körper, Geist und Seele im Einklang – abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse von feinfühligen Menschen.

Individuell & liebevoll:

Du bist einzigartig. Deshalb bekommst Du keine Standardlösungen, sondern Begleitung, die zu Dir passt.

Nachhaltig & tiefgehend:

Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern gehen an die Wurzeln – für echte Veränderung und langfristiges Wohlbefinden.

 

Nächste Schritte:

 

  1. HSP-Check machen – Finde heraus, wo Du stehst (kostenfrei).
  2. Kennenlerngespräch buchen – In einem persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, was Dir am meisten hilft (ebenfalls kostenfrei).
  3. Deine HSP-Reise beginnen – Mit dem Basis-Paket, das Dich am besten unterstützt.

Du bist nicht allein. Gemeinsam aktivieren wir Deine HSP-Superkraft – damit Du Dich in Deiner Sensibilität stark, sicher und wohl fühlst.

 

 

 

Für hochsensible Menschen, die endlich aufblühen wollen. 🌸